بهترین زمان برای شروع یک رژیم مراقبت از پوست صورت است. این عصری است که در آن از آزمایش کردن دریغ نمی‌کنید، وقتی جدیدترین ظاهرها را امتحان می‌کنید و زمانی که درباره علایق و علاقه‌های شخصی خود اطلاعات بیشتری کسب می‌کنید. همچنین زمانی است که معمولاً مشکلات آکنه در سنین نوجوانی فروکش می کند، صافی و رنگ پوست در اوج خود است.

با در نظر گرفتن همه این موارد، باید از پوست خود مراقبت کنید تا سلامت و درخشش اصلی خود را حفظ کند – و نکات مربوط به گروه های سنی مختلف نیز متفاوت است. در اینجا یک لیست جامع از آنچه راهنمای مراقبت از پوست صورت ایده آل شما باید به نظر برسد آمده است –

1. با پاکسازی مناسب شروع کنید

از بین تمام نکات زیبایی برای صورت شما، اولین و مهمترین آن این است که هر بار که به خانه برگشتید، صورت خود را تمیز کنید. پاکسازی شامل پاک کردن ملایم آرایش، کرم ضد آفتاب، کثیفی و آلودگی است که صورت شما در معرض آن قرار گرفته است. هر پاک کننده صاف و شیری یک انتخاب عالی برای انواع پوست خواهد بود. برای شستن صورت از آب گرم استفاده کنید، سپس مقداری پاک کننده بمالید و با حرکات دایره ای روی صورت خود بمالید. بعد از چند دقیقه دوباره با آب گرم بشویید و صورت خود را با حوله خشک کنید.

2. پوست خود را همیشه مرطوب کنید

شستن یا تمیز کردن اغلب صورت را خشک و خراش دار می کند. از این رو، مهمترین کاری که باید برای مراقبت از پوست صورت خود انجام دهید این است که آن را هیدراته نگه دارید. شما می توانید از هر مرطوب کننده بدون چربی استفاده کنید، زیرا برای هر دو نوع پوست چرب و خشک عالی است. هیدراته نگه داشتن پوست در هر زمان یکی از مهم ترین نکات زیبایی برای دور زدن خطوط و چین و چروک های ریز است.

3. برای مراقبت از پوست صورت ضد آفتاب را فراموش نکنید

چه نور خورشید در بالای سر باشد یا نه، استفاده از کرم ضد آفتاب یک روال ضروری مراقبت از پوست صورت است. این آسیب می تواند برای سلامت پوست شما بسیار مضر باشد. بنابراین، فقط از کرم ها و محصولات آرایشی محافظت شده با SPF استفاده کنید. علاوه بر این، دختران، تا می توانید از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید!

4. به یاد داشته باشید که لایه برداری کنید

لایه برداری برای پاکسازی پوست از تمام سلول های مرده و جوش های سرسیاه ضروری است. این کار را فقط یک یا دو بار در هفته انجام دهید تا پوستی صاف و لطیف داشته باشید – آن گونه که هر دختری به آن علاقه دارد!

5. مقدار زیادی آنتی اکسیدان را در رژیم غذایی خود بگنجانید!

آنتی اکسیدان ها برای پوست شما عالی هستند زیرا تولید رادیکال های آزاد را کاهش می دهند، از پیری، لکه های تیره، خطوط جلوگیری می کنند و شما را از اثرات مضر آلودگی و اشعه ماوراء بنفش نجات می دهند. باید مقدار زیادی آنتی اکسیدان مانند انواع توت ها، اسفناج، کلم بروکلی بخورید، ماهی های آب شیرین زیادی بخورید و چای سبز بنوشید. امروزه بازارها نیز مملو از محصولات مراقبت از پوست صورت هستند که دارای آنتی اکسیدان به عنوان یک ماده هستند. حالا شما بهتر می دانید در خرید بعدی خود چه چیزی بخرید!

6. از ناحیه اطراف چشم خود محافظت کنید

از آنجایی که پوست اطراف چشم شما بسیار ظریف است، باید از آن با همان احتیاط مراقبت کنید. این قسمت به راحتی مستعد ایجاد خطوط چین و چروک است که نشانه ای واضح از روند پیری است. از این رو، برای حجیم کردن پوست اطراف چشم، از اواسط دهه بیست سالگی خود از کرم های دور چشم استفاده کنید. آنها نه تنها از پف کردگی جلوگیری می کنند بلکه چشمان شما را جوان تر نشان می دهند.

7. هرگز با آرایش نخوابید

بله، خسته‌کننده‌ترین کار این است که از مهمانی یا شب رقص به خانه برگردید، خسته و خسته و بنشینید تا آرایش خود را پاک کنید. اما خوابیدن با این همه لایه‌های آرایش روی صورت می‌تواند آسیب بیشتری از آن چیزی که حتی فکرش را بکنید به شما وارد کند. منجر به مسدود شدن منافذ و متعاقباً ایجاد جوش های بد می شود. بنابراین، یک نکته مهم زیبایی در اینجا این است که همیشه از یک پاک کننده یا پاک کننده آرایش برند خوب برای پاک کردن آرایش قبل از خواب استفاده کنید، مهم نیست چقدر احساس فرسودگی می کنید.

پیروی از این روال ساده 7 مرحله ای شما را از احساس گناه در 30 سالگی نجات می دهد. و اگرچه روال مراقبت از پوست بسیار شبیه به یک ولخرجی به نظر می رسد، ما 7 روش مقرون به صرفه و راحت را برای درخشندگی و درخشندگی پوست در اختیار شما قرار داده ایم. از 20 سالگی خود لذت ببرید و بدون زحمت برای 30 سالگی لذت بخش تر آماده شوید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *